Smoothie malina-zielona herbata
Dodaj sobie energii dzięki temu smoothie z malinami i zieloną herbatą.Orzeźwiające, słodkie, sycące i pełne witamin – to doskonały sposób na dobry początek dnia.
Porcje
Czas przygotowania
Poziom trudności
Informacje dietetyczne
1 osoba
5 minut
Łatwe
Wegańskie (V) • Bezglutenowe (GF)
Składniki
1 torebka zielonej herbaty Twinings Pure Green Tea
100 ml świeżo zagotowanej wody
1 mrożony banan
80 g mrożonych malin
180 ml napoju migdałowego (lub dowolnego mleka według preferencji)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
1. Zalej torebkę herbaty Twinings Pure Green Tea 100 ml wrzącej wody i zaparzaj przez 2–3 minuty.
2. Wyjmij torebkę herbaty, a następnie przelej napar z zielonej herbaty do blendera razem ze wszystkimi pozostałymi składnikami.
3. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
4. Przelej do szklanki i podawaj od razu.
